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Micaela
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Educación física UNC personal trainer, doy clases de yoga, y consejos para depender de peso, soy auxiliar de farmacia
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Sobre Micaela
Soy una mujer que pasó por mucha ansiedad y problemas de digestión por mala alimentación. Quiero enseñarte a que el deporte no va a salvarte si no alimentas correctamente tu cuerpo, tu alma y tu psiquis, alejándonos de ambientes tóxicos que quiten nuestra paz
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Mis métodos son clases para poder hacer en casa Yoga, relajación, abdominales de pie, consejos en la dieta y un espacio para despejar la mente del estrés. Clases de gap, de yoga, de consejos nutricionales y consejos para caminar pensando en un deporte más y no como una rutina
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