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Franyuri
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- Entrenamiento personal
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Ejercicios Hipopresivos con elongaciones que mejoran tu suelo pélvico y fortalecen tu abdomen. Recomendado para todo género y edad. Resultados notoriamente visibles.
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Lugar de clase
Sobre Franyuri
Mi nombre es Franyuri Chona. Creadora del concepto Yin Salaaj, un centro de estética integral dedicado al bienestar desde hace 10 años. Soy Esteticista funcional y Terapeuta holística. Y en mi camino profesional tengo como objetivo aportar bienestar a la mayor cantidad de personas con las distintas herramientas que voy adquiriendo en el camino. Voy a trabajar contigo como un ser integral, cuerpo, mente y espíritu.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
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En qué idiomas se da la clase :
Francés
Inglés
Español
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En 40 minutos de clase de Hipopresivos de 2 a 4 veces por semana aplicamos distintas técnicas de respiración y su importancia, trabajamos el fortalecimiento del suelo pélvico vital para la salud sexual y calidad de vida, en postparto, prolapso, incontinencia urinaria, dolor menstrual. Embellecemos la región abdominal, tratando también la diástasis posparto. Es una actividad de bajo impacto y de resultados eficaces y visibles.
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