Samuel - entrenador personal - Ciudad de México

Samuel

Embajador

  • Tarifa por hora $180
  • Tiempo de respuesta 24h
  • Número de estudiantes 50+
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Elaboro tu plan de entrenamiento y nutrición para ayudarte a cumplir tus objetivos en casa o gimnasio.

Profesor Embajador

Este profesor sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, está titulado y responde rápido. Samuel organizará muy pronto la primera clase de Entrenamiento personal contigo.

Sobre la clase

Antes de comenzar tendremos una platica para identificar tu situación actual y definir tus objetivos, ademas me permitirá comprender tu estilo de vida para asi poder diseñar un programa hecho exactamente a tu medida.

Desarrollaré tu plan de entrenamiento (ejercicios, repeticiones, series, pesos sugeridos) y objetivos nutricionales que mejor se acoplen a tus necesidades y objetivos.

Para el tema de nutrición manejo un sistema flexible basado en objetivos diarios de macronutrientes (proteinas, carbohidratos y grasas), por lo que no habrá restricción a solamente los alimentos que yo te sugiera, de esta forma te será más sencillo cumplir con los objetivos diarios, disfrutar de tu dieta y de todo el proceso en general.

Además, durante la semana tendrás acceso sin limite a las consultas que necesites de cualquier duda que tengas (entrenamiento, alimentación, equipo para entrenar, ejercicios a realizar, etc.) para que también adquieras ese conocimiento durante la marcha.

El costo del plan de entrenamiento, el plan de nutrición y las consultas sin limite es de $180 por semana.

materias

  • Entrenamiento personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • +2

    Musculación

    Refuerzo muscular

idiomas

  • Inglés
  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Samuel

Estructuro programas personalizados de entrenamiento y nutricion para cumplir con tus objetivos, estos osn adecuados para realizar en casa durante el periodo de pandemia con el equipo que cuentes (ligas, bandas, bancos, barras, mancuernas, discos, poleas, pesas rusas, etc) o en gimnasio.

Tarifas

Paquetes

  • 5 hrs. $900
  • 10 hrs. $1800

Online

  • $180/h

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entrenamiento personal
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