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Yaiza
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Enseño técnicas meditación y mindfulness de diversas tradicciones contemplativas como budismo catolicismo hinduismo etc. Desarrollo técnicas lograr mejorar mente y la salud a la vez de un despertar in
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Lugar de clase
Sobre Yaiza
Soy una persona que después de conocer la meditación ha llegado a conseguir muchas de las cosas que queria en la vida.
Se ha comprobado que hacer Mindfulness aporta calma, es una práctica que nos llena de tranquilidad, relaja cuerpo y mente y las personas que la practican de forma habitual relatan que les aporta mucha serenidad y sensación de bienestar.
HAREMOS CLASES AL AIRE LIBRE LA MAYORÍA DE LAS VECES PARA CONECTAR CON LA NATURALEZA, TE AYUDARÉ CON TUS PROBLEMAS PERSONALES Y TE ENSEÑARE COMO MANTENER TU MENTE EN CALMA.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Llevo 10 años en yoga y mas de 5 en meditación . Formándome actualmente asociación española de meditación y por la ifsu.
Técnicas avaladas. Podre iniciaros en la meteria a traves de clases online o presenciales a traves de todas las fases de esta, aprendereis a desprenderos de ciertos pensamientos intrusivos generados por estrés o ansiedad, llegareis a donde querais con la mente solo es cuestión de práctica, motivación y ganas.
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