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Alexander
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Enseño tips para implementar en tu rutina de gimnasio del día a día, así como consejos que pueden mejorar tu desempeño y calidad de entrenamiento
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Sobre Alexander
Soy un joven de 27 años que pasó la mayor parte de su entrenamiento tratando de adaptarse a un plan totalmente fuera de mi alcance y metas. Busco no solo ayudar a entender los retos comunes, sino el cómo poder solucionarlos y sacar mejor énfasis.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi clase no solo se enfoca desde un punto de vista en específico, va más relacionado a un panorama adaptándose al nivel, objetivos y capacidades de cada persona. Más que seguir una rutina genérica, recibirás un acompañamiento constante, corrección de técnica y una planificación enfocada en mejorar tu fuerza, condición física y composición corporal de forma segura y progresiva.
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