1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Pablo han sido verificados
Pablo
- Tarifa por hora $453
- Tiempo de respuesta 1h
$453/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Aerobics
Entrena con un plan y progresa sin pasar horas en el gimnasio | Entrenamiento personalizado presencial y online
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Aerobics
Lugar de clase
Sobre Pablo
Soy preparador físico y actualmente estudiante de 3.er año de Kinesiología. El entrenamiento y la musculación forman parte de mi día a día, tanto desde la práctica como desde el estudio.
Me interesa especialmente el entrenamiento orientado a la hipertrofia, fuerza y mejora de la composición corporal, intentando siempre llevar lo que aprendemos desde la evidencia a algo práctico y fácil de aplicar en el gimnasio.
Como entrenador, no busco simplemente decirte qué ejercicios hacer. Me gusta enseñar el porqué de lo que estamos haciendo, ayudarte a mejorar tu técnica y que puedas ver tu progreso mediante cargas, repeticiones y otros indicadores.
Entiendo también que no todos pueden pasar dos horas entrenando. Por eso intento adaptar cada planificación a la realidad de la persona: sus horarios, experiencia, objetivos y disponibilidad.
Mi objetivo es que tengas un entrenamiento que puedas mantener en el tiempo, progreses y, sobre todo, que cada vez entiendas mejor cómo entrenar por tu cuenta.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
¿El objetivo? Es que aprendas a entrenar de forma eficiente y que entiendas lo que estás haciendo, sin necesidad de pasar horas en el gimnasio ni seguir ejercicios al azar.
Primero conoceremos tu objetivo, experiencia, disponibilidad y el tiempo que realmente tienes para entrenar. A partir de eso organizaremos tu entrenamiento de manera individual, trabajando aspectos como selección de ejercicios, técnica, intensidad, volumen y progresión de cargas.
Puedo ayudarte si buscas ganar masa muscular, mejorar tu fuerza, comenzar a entrenar desde cero o simplemente organizar mejor tus entrenamientos.
Además de las sesiones presenciales, también trabajo con modalidad online, donde realizo seguimiento de tu progreso, ajustes de la planificación, revisión técnica mediante videos y acompañamiento durante el proceso.
Ver más
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
1
Soy alumno del profe Pablo y he logrado un gran cambio físico. El profe siempre fue muy cercano a mí en los días buenos, en los malos y también en los normales; por motivarme a seguir cuando costaba, por creer en este proceso desde el primer día y por adaptar cada entrenamiento a mis necesidades, mis objetivos e incluso a mis tiempos. Más allá del cambio físico, me ayudaste a fortalecerme tras mi luxación de hombro y a volver a mi deporte con más confianza y seguridad.
¡Vamos por más!Ver más recomendaciones
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $453
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2265
- 10 hrs. $4530
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $453/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Daniel
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 550$/hr.
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
JOVICELKY
Ciudad de México
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
