1a clase gratis
El perfil de Lisi y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lisi
- Tarifa por hora $6
- Tiempo de respuesta 24h
-
Número de estudiantes1
Número de estudiantes a los que Lisi ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Lisi ha dado clases desde que llegó a Superprof
$6/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Zumba
- Body combat
- Boxeo aéreo
Entrená de manera segura, divertida y eficaz sin salir de tu casa
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Zumba
- Body combat
- Boxeo aéreo
Lugar de clase
Sobre Lisi
Soy instructora en fitness hace cinco años, he trabajado en distintos gimnasios locales y de Chile.
Me preocupo por cada uno de mis clientes, sus necesidades específicas, objetivos y tiempos. Planifico cada clase en función de objetivos, antecedentes de salud y deportivos, sentimientos, armonizando la situación, trabajando intensamente para lograr el acondicionamiento y mejoramiento físico y psíquico del grupo o individuo.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Cada tipo o protocolo de entrenamiento busca distintos objetivos, las clases de baile buscan a través de la alegría del baile recrear al grupo mientras trabaja sus sistema aeróbico, coordinación, tonificación, resfuerzo del sistema nervioso y cardiovascular. El hiit tiene un objetivo mucho más esforzado que busca a través de un gran consumo de óxigeno llevar al máximo el esfuerzo para generar un estrés metábolico que en poco tiempo tiene grandes resultados en relación a la creación de fuerza y oxidación de grasas. Fitness de combate es un gran compañero para quienes buscan mediante el entrenamiento de artes marciales y boxeo aumentar su resistencia aeróbica, tener minimos conocimientos de defensa personal y es realmente útil para liberar el estrés y mejorar el sistema cardiovascular, trabajar coordinación y flexibilidad y aumentar la oxidación de grasas. Gap y tonning están enfocados en el trabajo de tonificación de masa muscular por medio de distintos protocolos de entrenamiento. Sea cual sea el método que elijas siempre encontraremos la manera de llegar a tu 100% disfrutando y conectando con nuestra salud generando endorfinas y siempre una gran sensación de bienestar.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $6
Paquetes por horas
- 5 hrs. $25
- 10 hrs. $55
Online
- $6/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Profesores de Fitness similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Andrea
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Anthony
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Patricia
& Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Lizeth
Monterrey & Online
- 100$/hr.
- 1a clase gratis
Héctor Andres
Zona metropolitana Ciudad de México
- 400$/hr.
Juan
Guadalajara & Online
- 550$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Joel
Cuernavaca & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de fitness
