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Johan
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Entrenador de calistenia y musculación con el propio peso corporal. Cinco años de experiencia. Siempre expandiendo mi conocimiento en el área de la periodización científica del entrenamiento.
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Lugar de clase
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde CDMX
Sobre Johan
Estudiante de medicina. Entrenamiento basado en ciencia. Conocimiento del fitness en general, pero enfocado en el entrenamiento con el peso corporal (calistenia). Empecé a entrenar hace 5 años; he aprendido de múltiples fuentes de información, incluyendo libros y la experiencia de otros.
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Avanzado
niveles :
Básico
Medio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi forma de enseñar siempre está estructurada y acoplada en base a las capacidades de cada persona; ya sea un principiante, o un practicante avanzado, el entrenamiento siempre estará planeado según la evidencia científica. Mi estrategia está construida sobre los siguientes principios: el progreso continuo; la seguridad del practicante (evitar lesiones); la motivación realista; el cumplimiento de objetivos; la técnica correcta del ejercicio; el enseñar el por qué del método de entrenamiento.
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Tarifas
Tarifa por hora
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Paquetes por horas
- 5 hrs. $500
- 10 hrs. $1000
Online
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