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Ricardo
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Entrenador certificado con más de 25 años de experiencia. Entrenemos Juntos Marcación, Fuerza, Resistencia, Velocidad, Estabilidad, Coordinación, Flexibilidad y más...
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Sobre Ricardo
Entrenador personal con más de 25 años de experiencia en diferentes técnicas de entrenamiento. He entrenado personalidades del mundo de la farándula, reinas de belleza, personas del sector salud, he sido invitado especial en programas de radio de salud, invitado en el canal nacional “trece” como host en la sección salud y belleza y cuento con grandes reviews y recomendaciones de mi impecable labor con mis más de 300 personalizados a lo largo de mi carrera.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Si quieres empezar a entrenar porque tienes problemas con tu peso, porque tu médico lo prescribió, para bajar tus niveles de estrés o para mejorar tu estética y aumentar tu autoestima, te invito a entrenar conmigo de forma personal en un programa de ejercicio y salud que va a sacar lo mejor de ti, no sólo físicamente sino también de manera interior; mientras navegas exploras diferentes técnicas de entrenamiento que te van retando a conseguir tus objetivos y a descubrir capacidades que no sabías que tenías. Siempre que trabajes tu cuerpo se rotarán los diferentes elementos de entrenamiento y técnicas para que esa hora de trabajo se aproveche al 100% y nunca se detenga tu progreso. Cada vez que entrenes los retos y los encadenamientos serán diferentes. Los distintos sistemas de entrenamiento van dirigidos a trabajar las distintas cualidades físicas como: -Fuerza -Resistencia -Velocidad -Estabilidad -Coordinación -Flexibilidad Usaremos peso corporal, elementos como balones medicinales, pesas, elementos elásticos, barras, técnicas de boxeo, kick boxing, muay thai, equipos de suspensión como trx, Hit o entrenamiento intervalico de alta intensidad, técnicas de pilates, fitness, bases inestables, (Entrenamiento funcional) etc. Siempre de acuerdo a tu necesidad, capacidad y edad.
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Ricardo me ha entrenado por varios años. De el destaco su amplio conocimiento y el nivel de personalización que hace para las necesidades que tengo y mis metas. Ricardo es muy creativo y sus planes de entrenamiento me han llevado a un estado físico excepcional.
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