1a clase gratis
El perfil de Leonardo y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Leonardo
- Tarifa por hora $251
- Tiempo de respuesta 1h
$251/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Zumba
"Entrenador con amplia experiencia ofrece clases personalizadas de entrenamiento físico y acondicionamiento. Rutinas adaptadas a tu nivel y objetivos."
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Zumba
Lugar de clase
Sobre Leonardo
¿Quieres ver resultados reales y sentirte más fuerte, saludable y con energía cada día? Soy Leonardo Cortez, entrenador con amplia experiencia en entrenamiento personalizado y transformación física. Mi misión es ayudarte a lograr tus objetivos con una metodología eficaz, motivadora y 100 % adaptada a ti. Desde la primera sesión, diseño un plan individualizado según tu nivel, tiempo y metas. No existen fórmulas mágicas, pero sí un método probado: constancia + técnica + acompañamiento cercano. Cada clase combina ejercicios funcionales, fuerza y resistencia, con corrección de postura y seguimiento constante. Lo que me diferencia es mi enfoque humano y motivacional. Escucho, analizo y adapto cada detalle para que avances con seguridad y sin lesiones. No entrenas solo: entrenamos juntos. Ideal para personas que buscan: - Mejorar su forma física o tonificar. - Ganar masa muscular o perder peso. - Recuperar energía, confianza y bienestar. No importa tu punto de partida, importa tu decisión de comenzar. Yo me encargo del resto.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Como entrenador, mi forma de trabajar se basa en un enfoque personalizado y progresivo, adaptado a las metas, nivel y condición física de cada alumno. Antes de comenzar, realizo una evaluación inicial para conocer sus objetivos (bajar de peso, ganar masa muscular, mejorar resistencia, etc.) y su estado físico actual. - Técnicas y metodología Combino ejercicios funcionales, fuerza, resistencia y movilidad, siempre cuidando la técnica y evitando lesiones. Utilizo una metodología práctica, con rutinas dinámicas y variadas, que mantienen la motivación y permiten ver resultados reales en poco tiempo. - Ejemplo de programa de una clase Calentamiento (5-10 min): movilidad articular y activación muscular. Bloque principal (30-40 min): ejercicios según el objetivo (fuerza, HIIT, tonificación, etc.). Vuelta a la calma (5-10 min): estiramientos y respiración. Revisión: breves comentarios sobre técnica y progresos. - Particularidades como entrenador Soy muy observador, paciente y motivador. Acompaño a cada alumno en su progreso, corrigiendo posturas y celebrando cada avance. Mi meta es que el entrenamiento se convierta en un hábito saludable y sostenible. A quién van dirigidas mis clases Mis clases están dirigidas a personas de todos los niveles, tanto jóvenes como adultos. También ofrezco programas específicos para pérdida de peso, tonificación, fuerza funcional y rendimiento deportivo.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $251
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1255
- 10 hrs. $2510
Online
- $251/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Samuel
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Qoby
Ciudad de México & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Queila
Ciudad de México & Online
- 280$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
