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Sergio

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  • Tarifa por hora $264
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Sobre Sergio

¡Bienvenido/a! Mi nombre es SERGIO VARGAS, puedes decirme CHECHO y soy profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación, con una pasión por ayudar a las personas a mejorar sus hábitos, estado físico y calidad de vida. A través de mis sesiones de entrenamiento personalizadas, mi objetivo es conectar contigo y brindarte las herramientas necesarias para lograr un cambio duradero. Con más de 5 años de experiencia en el área de fitness y clases grupales musicalizadas, he tenido la oportunidad de trabajar con individuos y grupos diversos y he presenciado transformaciones sorprendentes en sus vidas. Me enorgullece ser graduado de la Universidad Santo Tomás, una institución reconocida por su excelencia académica en el campo de la actividad física. Cuento con una empresa multidisciplinaria de entrenamiento, donde mi objetivo principal es ayudarte a adoptar hábitos de vida saludables a través de un enfoque integral. Esto implica no solo el ejercicio físico, sino también una alimentación orientada y un proceso de control mensual supervisado por un médico profesional. Creo firmemente en la importancia de un enfoque holístico para lograr resultados óptimos y duraderos. Pero no solo me limito a ser un entrenador personal. Me considero tu compañero en este viaje hacia una vida más saludable. Estoy comprometido a estar a tu lado en cada paso del camino, brindándote motivación, inspiración y conocimientos especializados. Juntos, podemos superar obstáculos, vencer barreras y alcanzar tus metas de forma sostenible.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Mis sesiones de entrenamiento son diseñadas de manera personalizada para cada persona ya que se adaptan específicamente a tus necesidades y metas individuales. Como por ejemplo: bajar de peso, fortalecimiento y musculación general, rehabilitación muscular, adquisición de hábitos de vida saludables, reducción de medidas, alimentación orientada, corrección de postura, iniciación en deportes. Todo respaldado desde la ciencia y metodologías comprobadas como el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, TRX (entrenamiento en suspensión), HIIT (entrenamiento de alta intensidad), BOX, RUMBA, ENTRENAMIENTO CON PESAS. AHORA NO TE PREOCUPES SI NO TIENES UN GIMNASIO donde vives, cuento con todo el material necesario para realizar tu sesión de la manera más completa, cómoda y satisfactoria según tus gustos, tus objetivos y necesidades. En cuanto a HORARIOS, soy muy flexible, puedo ajustarme a tu tiempo y espacio, con el OBJETIVO de generar más adelante una disciplina que se convierta en un HÁBITO para ti. BONOS AÑADIDOS A TU ENTRENAMIENTO 1. Valoración médica completa por médico profesional. 2. Toma de valores como: medidas % graso, % músculo, IMC, tasa metabólica basal y sugerida, grasa visceral. 3. Análisis por medio del cuántico-biomolecular (esquema completo del estado de salud del cuerpo, sin necesidad de una prueba de sangre). 4. Bonos de descuento ;). Si estás listo/a para hacer un cambio real en tu vida, te invito a que te unas a mi comunidad de personas comprometidas con su bienestar. Confía en mí como tu opción de entrenamiento en esta plataforma, y juntos lograremos resultados que te sorprenderán. ¡Hagamos de tu bienestar una prioridad juntos!

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Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

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  • ¿Cuánto tiempo hace que el baile es tu pasión? Háblanos de esa época

    El baile llegó a mi hace maso menos 12 años, en época del colegio fue una etapa completamente nueva, me mostró un nuevo mundo de gozo, diversión y libertad,, me ayudó a socializar y poder conectar mucho más con las personas, y lo que comenzó como una clase de danza básica, poco a poco se convirtió en una pasión a tal punto de querer bailar todo el tiempo y laboralmente ha sido maravilloso ya que puedo trabajar haciendo lo que me apasiona
  • ¿Cuál es el bailarín o bailarina que te viene a la mente en primer lugar? ¿A qué se debe?

    claramente y por siempre sera Michael jackson, desde niño lo admire por su revolución, coreografías, y todo el cambio que logró en el mundo de la música por medio de sus coreografías fuera de época
  • Cuéntanos qué es lo que aporta esta disciplina en tu vida.

    mucha disciplina, salud, aprovechar el tiempo, cuidado personal, comprender lo valioso que es esforzarse por lo que quieres, y el trabajo duro y constante para lograr una meta
  • Qué hecho histórico de tu disciplina te ha marcado.

    como entrenador, creo que cada 4 años los juegos olímpicos, marcan historia en cada presentación, es un evento que llena de orgullo y mucha motivación a cada entrenador, nos invita a ser mejores ya creer genuinamente del potencial que tenemos y la capacidad de impacto positivo sobre la vida de las personas que confían en nosotros.
  • Cuéntanos de tus logros más grandes.

    principalmente haber conocido a Jesús, estoy seguro que ese es al mayor logro y a raíz de eso viene todo lo demás, ser profesional, casarme, tener mi propia empresa hoy en día, trabajar en lo que amo esos son logros muy importantes.
  • Si pudieras conocer a alguien famoso en tu disciplina, ¿a quién elegirías?

    honestamente, no tengo un FAMOSO como referencia o que quisiera conocer, tengo muchas personas, tutores, maestros que son excepcionales en cada una de las disciplinas que practico y es un orgullo poder contar con ellos cuando es necesario, para una asesoría u opinión.
  • ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?

    No existen soluciones rápidas ni milagrosas, hay que enfocarse en el proceso y en alcanzar los objetivos paso a paso sin afanes, "lo que rápido se gana, rápido se pierde", conmigo podrás disfrutar ese proceso.
  • ¿Qué es lo que te hace un Superprof?

    Para mi no eres un número más, No eres parte de la contabilidad, como persona tu eres lo mas valioso, tu tranquilidad, tu seguridad, tu salud, tu estado de ánimo, tu como personal siempre seras primero, yo no te prometo milagros pero sí te prometo que te acompañare y buscaré las maneras éticas y adecuadas para ayudarte a alcanzar tus metas.
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