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Juan
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Lugar de clase
Sobre Juan
Varios años de experiencia en todos los niveles, desde Asesor deportivo, Instructor, Técnico de sala Fitness hasta Entrenador Personal, Asesor Nutricional y Profesor de Educación Física. Experiencia internacional durante 9 meses. Actualmente Granada y Málaga.
¡Gran porcentaje de alumnos satisfechos!
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Avanzado
niveles :
Básico
Medio
Avanzado
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Máster en Nutrición Humana, especialista en Entrenamiento Personal y Fitness con años experiencia en el sector. Imparto clases presenciales, semi-presenciales u online, tanto a domicilio, al aire libre o en centros deportivos.
¿Qué te ofrezco?
1. Valoración deportiva y nutricional.
2. Aesoramiento deportivo y nutricional.
3. Prescripción de ejercicio físico enfocado a tus objetivos y necesidades.
4. Seguimiento continuo del proceso.
5. Contacto permanente con tu entrenador.
¿Cómo lo hacemos?
1. Entrevista y evaluación personal.
Historia personal y deportiva, valoración funcional, de la condición física y calidad de vida.
2. Determinación de objetivos.
Salud, Forma física, rendimiento, imagen, autoconfianza, etc.
3. Asesoramiento.
Hábitos saludables: cuidados corporales, alimentación, descano, getión emocional, etc.
4. Entrenamiento personalizado.
Plan específico adaptado a tus posibilidades, gustos y necesidades.
5. Sesiones de entrenamiento.
Puesta en práctica de las sesiones de forma amena y divertida, inciendo en la correcta ejecución de lo ejercicios. Feedback continuo y personalizado.
6. Seguimiento y control.
Contacto continuo con tu entrenador y evaluación de resultados.
7. Revisión
Nuevo diseño de la estrategia de entrenamiento en función de los resultados obtenidos.
Changing lifes...(Cambiando vidas...)
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Tarifas
Tarifa por hora
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Paquetes por horas
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Online
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