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Valeria
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Entrenador personal de gimnasia y estudiante del prof educación física en Unpaz
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Lugar de clase
Sobre Valeria
Realizóactividadfisica desde edad temprana,me gusta el hockey,salir a correr,bailar, disfrutar al aire libre y entrenar .Soy ama de casa ,por ende entiendo y se abarcar el entrenamiento desdéun ladomás conciente al sedentarismo y cambios hormonales y de mala alimentación y falta de tiempo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Clases de reducción peso corporal, tonificación ,Gap,ABS,box,estreching.
Variaciones de cardio ritmos latinosgrupale individual.
Circuito aeróbico y de running.
Técnicas de Gimnasiaasiático,step aerolocal y musculación.Mimétodose aspta a cada persona en particular ,cráneouna adaptacióna la gimnasia, percepcióndel propio cuerpo y luego en cumplir su objetivo personal
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