Entrenador personal

Sobre la clase

Soy Berta , tengo 30 años.
Soy entrenadora personal, con titulación y con más de 18 años dedicándome al deporte.
Técnico en Fitness y actividades deportivas en escuela Aneff
Nutrición deportiva en escuela Aneff
Titulación técnico funcional en escuela Aneff
Titulación en musculación en escuela aneff

Ejemplos de mi trabajo:

Pérdida de peso
Nutrición deportiva
Tonificación (definición muscular)
Hipertrofia (ganancia muscular)
Flexibilidad
Estiramientos Asistidos
Reeducación postura
Ejercicos post parto, gimnasia post parto
Preparación para oposiciones
Entrenamiento para carreras y atletismo
Ansiedad y estrés
Tratamiento de la obesidad
Clases dirigidas de dance fitness cada viernes de ( 19 a 20h ) a grupos de 20 personas