1a clase gratis
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Nicole
- Tarifa por hora $506
- Tiempo de respuesta 1h
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Número de estudiantes a los que Nicole ha dado clases desde que llegó a Superprof
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
- Gimnasia
- Gimnasia prenatal
Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
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- Gimnasia prenatal
Lugar de clase
Sobre Nicole
Estudié y llevé distintos profesorados con aval internacional de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural en Buenos Aires Argentina.
Actualmente soy entrenadora física de flexibilidad, acondicionamiento físico, preparación física y entrenamiento funcional para deportistas de alto rendimiento y también para personas que deseen empezar en el movimiento.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mis clases duran 1h15minutos y en la sesión podremos ver:
Movilidad articular
Ejercicios de fuerza y flexibilidad
Ejercicios técnicos
Posturas y progresiones
Enfriamiento
Mejora tu rango de movilidad y previene lesiones con el entrenamiento de la flexibilidad.
¿Por qué debería entrenar flexibilidad?
-Mejora tu flexibilidad según el deporte/disciplina que practicas.
-Corrige tu postura y reduce dolores.
-Reduce calambres.
-Descansas mejor.
-Ganas fuerza y buenos reflejos.
-Mejora la autoestima y confianza.
Instagram:
@nicolecontorsion
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Tarifas
Tarifa por hora
- $506
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2528
- 10 hrs. $5056
Desplazarse
- + $50
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $404/hr.
Especificaciones
Tengo grupales en Lince y Miraflores.
Virtuales particulares
4 x 250 soles
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