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Nerea
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Entrenadora Personal. Aprende a moverte y después, muévete más. Entrena desde la función hasta el rendimiento.
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Lugar de clase
Sobre Nerea
Me encanta enseñar la importancia de la actividad física y el ejercicio. Es la mejor medicina que tenemos y, además, la que menos efectos secundarios tiene.
Aprenderás a moverte y después llegaremos hasta donde tú te propongas.
Soy Entrenadora Personal desde hace 4 años y estoy en continuo aprendizaje. Nunca realizo un entrenamiento con mis entrenados sin haberlo probado antes. Me gusta experimentar para saber qué se siente y así poder entender mejor a las personas.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Antes de comenzar con la programación, realizo cuestionarios de entrenamiento y nutrición para saber en qué estado se encuentra cada persona. De esta forma sabré desde qué punto partimos y a dónde queremos llegar.
Realizar entrenamientos individualizados, adaptando la programación a cualquier tipo de persona. En función de objetivos perseguidos, patologías diagnosticadas...
Cuento con experiencia en entrenamiento:
- Para la mejora de la composición corporal
- Para la mejora de la función
- Para la hipertrofia
- Para oposiciones
- Para entrenar en casa, al aire libre o en un gimnasio
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Llevo tiempo entrenando con ella y la verdad es que estoy muy contenta. Por las circunstancias que estamos viviendo debido al confinamiento, ha sido capaz de que siga entrenando y que, incluso sin poder salir de casa, me sienta igual o mejor que antes.
Es muy profesional y nunca deja de motivarte.Ver más recomendaciones
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Tarifas
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