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Stefany
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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Entrenadora personal con amplio conocimiento en entrenamiento dirigido para mujeres, enfoque en alimentación, mente y cuerpo
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Sobre Stefany
Soy una persona apasionada por lo que hago, me gusta transmitir a las mujeres comodidad con sus cuerpos, entendido que todas somos diferentes en cada etapa de la vida, pero que en cada etapa podemos ser muy activas y saludables
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Trabajo en un método de resistencia, fuerza, flexibilidad, trabajando las necesidades que como mujeres que somos son diferentes, es un entrenamiento enfocado en sacar la mejor versión según tus capacidades y características de tu cuerpo, sin dejar de lado la alimentación
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