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Amanda
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Entrenadora personal, entusiasta por el fitness, la calistenia y la flexibilidad. Vuestros objetivos son mis objetivos.
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Sobre Amanda
Soy licenciada en Filosofía pero siempre he estado involucrada en el mundo del deporte. Nadadora desde los 4 años, terminé sacándome el título de monitora de natación, socorrista, entrenadora personal, monitora de sala fitness y musculación e instructora de yoga.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis entrenamientos se adaptan a los objetivos de cada persona así como a sus necesidades, y siempre incluyen una parte más focalizada a la movilidad y flexibilidad. Hay que tener en cuenta que vivimos de una forma bastante sedentaria y esto nos afecta a la forma que tenemos de movernos tanto durante la actividad física como en nuestro día a día. Por ello considero importante trabajar los rangos máximos de movilidad. Así pues, a parte del objetivo del cliente (musculación, pérdida de peso, resistencia, etc), se intentará mejorar el movimiento.
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Amanda es una profesora de natación muy competente. Con sus clases perfeccioné la técnica de diversas disciplinas de nado: espalda, braza y crol. Su forma de entrenamiento es muy didáctica, entiendes perfectamente lo q te quiere enseñar y además te lo muestra en el agua, si no acabas de comprenderlo. En pocos meses conseguí mi propósito y además me animó con las aguas abiertas. Un 10.
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