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Sheila
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Entrenadora personal especializada en hipertrofia y fuerza. Estudiante de profesorado en educación física en la UNLP.
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Sobre Sheila
Soy Sheila y mi objetivo es ayudarte a cambiar física y mentalmente a través de mis sistemas de entrenamientos, que puedas sentir que este es un espacio seguro para desenvolverte, empoderarte y brindarte confianza. ¡Juntos vamos a construir tu mejor versión! ¿Estás listo?
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Sobre la clase
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¡Hola! Sé que no me conocés, pero cuando lo hagas verás que mis resultados son efectivos en cuanto a incremento de fuerza, pérdida de grasa o aumento de masa muscular. El cambio que buscás lo tenés enfrente tuyo. ¡Te espero y gracias por leerme!
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A mi me ayudó mucho. Tenía 190 kilos en peso muerto y en una planificación aumenté a 220k cuando estaba estancado. Me animó a hacer sentadilla barra libre cuando estaba negado y ahora la amo y es de mis ejercicios favoritos. Te saca de tu zona de confort y creces en todo sentido.
Gran entrenadora, da mucha seguridad pero más aún es una excelente persona.Ver más recomendaciones
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