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Nadia
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ENTRENADORA DE YOGA SIVANANDA Posturas (asanas): Son un total de 12 posturas que se practican en cada clase incluyendo sus variantes si fuera necesario. • Practicas de Respiración (pranayamas), • Rela
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Lugar de clase
Sobre Nadia
Entrenadora personal en artes marciales con experiencia en fitness grupal y clases individuales. Altamente entrenada y experimentada en las áreas de nutrición deportiva, entrenamiento de flexibilidad, calistenia y yoga. Conocimientos de primeros auxilios y RCP. Tengo una verdadera pasión por diseñar programas de acondicionamiento físico y nutrición, que ayudan a los clientes
a desarrollar una verdadera sensación de bienestar. El manejo de software me permite hacer el seguimiento del progreso de los clientes para generar informes precisos.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
• Realizar evaluacion de la salud y estado fisico de los clientes, para establecer la fortaleza del cliente y su nivel de habilidad.
• Diseñar, en base a las evaluaciones, programas personalizadas de acondicionamiento fisico, seguros y efectivos, para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de estado fisico.
• Proporcionar asesoramiento sobre nutrición,así como, alentar a los clientesy realizar un seguimiento de su desarrollo.
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Nadia es una persona encantadora. Me desorallo una programa de nutricion personal conjunto con clases de yoga y calistenia he logrado mis objetivos.
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