1a clase gratis
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Brenda Florencia
- Tarifa por hora $62
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Número de estudiantes a los que Brenda Florencia ha dado clases desde que llegó a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Gimnasia
Entrenamiento para mujeres principiantes desde casa — guiado por estudiante de Educación Física
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Lugar de clase
Sobre Brenda Florencia
Hola, soy Brenda! Actualmente estudio el Profesorado de Educación Física en Escobar. Me interesa el movimiento, el bienestar y el deporte como herramientas para mejorar la calidad de vida. Me gusta seguir aprendiendo y formándome para poder acompañar a otras personas en sus primeros pasos en la actividad física.
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Para niños
niveles :
Básico
Medio
Para niños
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están pensadas especialmente para mujeres que quieren empezar a entrenar desde casa, que quizás nunca entrenaron o que no se sienten cómodas en un gimnasio.
Trabajo con ejercicios simples, progresivos y adaptados a cada nivel, para que puedas mejorar tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura.
En las clases trabajamos:
• Movilidad y calentamiento guiado
• Ejercicios de fuerza con peso corporal o elementos de casa
• Trabajo de glúteos, piernas, abdomen y postura
• Progresión según tu ritmo
Mi objetivo es que te sientas acompañada, segura y que el ejercicio se vuelva parte de tu rutina sin presiones.
Las clases son online y/o presencial adaptadas a tu nivel.
Primera clase de prueba para conocernos y evaluar tus objetivos!
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Tarifas
Tarifa por hora
- $62
Paquetes por horas
- 5 hrs. $283
- 10 hrs. $554
Online
- $62/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 45min.
Especificaciones
¡Primera clase gratis!
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