Rubén - Entrenador personal - Granada
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Este profesor está entre los mejores. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Rubén organizará con ganas tu primera clase

Rubén

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  • Tarifa por hora $491
  • Tiempo de respuesta 2h
  • Número de estudiantes

    Número de estudiantes a los que Rubén ha dado clases desde que llegó a Superprof

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Rubén - Entrenador personal - Granada
  • 5 (11 opiniones)

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  • Entrenamiento personal
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Entrenar por salud para recuperar tu mejor versión con ENTRENAMIENTO PERSONAL | Lic. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

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De lo mejor entre nuestros profesores. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Rubén organizará con ganas tu primera clase de Entrenamiento personal.

Sobre Rubén

Graduado en Ciencias de la actividad física y del deporte (2021-2025), dónde me he podido formar con la última evidencia científica para planificar entrenamientos individualizados obteniendo el máximo beneficio y reduciendo los riesgos.

Desde entonces, trabajo como entrenador personal, dándome la oportunidad de ayudar a que personas entre 28 y 86 años de diferentes Poblaciones Especiales (Fragilidad, Osteoporosis, Artrosis, Lumbalgia y Embarazadas) puedan ir consiguiendo sus objetivos mediante un entrenamiento individualizado y que sigue la evidencia científica más actual.

Además, cuento con el curso de Entrenador especialista en Street Workout y Calistenia, Curso de entrenador de fútbol UEFA C y curso en Optimización del rendimiento físico-deportivo a través del entrenamiento de fuerza, que me han aportado aún más conocimientos.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Inglés

Español

Las sesiones son de 1 hora aproximadamente, dónde generalmente se realizará entrenamiento adaptado a las características y necesidades de cada persona para conseguir el máximo beneficio.

Si tus objetivos de entrenamiento son:
● Mejorar la salud en POBLACIONES ESPECÍFICAS ( Adultos Mayores, Osteoporosis, Artrosis, Diabetes, Fragilidad, Cáncer, Embarazadas…)
● Mejorar tu condición física y composición corporal
● Iniciar/avanzar en Calistenia
● Mejorar tu rendimiento deportivo
● Preparar físicamente oposiciones

Es posible realizar entrenamiento individual/parejas/grupos reducidos.

Se realizará una evaluación inicial para conocer el punto de partida y poder individualizar lo máximo posible.

Si estás aquí es porque quieres un cambio, así que no lo pienses más y da el paso a mejorar tu salud.

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $491

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $2453
  • 10 hrs. $4905

Desplazarse

  • + $2

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

  • 1h.

Online

  • $491/hr.

Especificaciones

Existe la posibilidad de realizar entrenamientos en pareja o grupos reducidos, lo que reduciría el precio por persona.

Asesoramiento Online con rutina personalizada: 60 €

Video de Rubén

Conoce más a Rubén

Conoce más a Rubén

  • ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

    Inicié a entrenar en serio con 17 años
  • ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s?

    Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.


    Principalmente practico Calistenia. Siempre me ha llamado la atención deportes como Escalada, Alpinismo y Esquí.
  • Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

    El ejercicio físico es fundamental para conseguir bienestar físico y mental, te permite mantener un nivel de condición física óptimo para poder desarrollar tu vida cotidiana con normalidad, o incluso mejorarla.
  • ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

    Conseguir que personas que no pueden realizar actividades básicas de la vida diaria, puedan realizarlas gracias al entrenamiento.
  • Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

    Conseguir realizar ejercicios de máxima dificultad, con la perseverancia y disciplina necesaria.
  • Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

    Sería al entrenador Diego Martínez Penas y le preguntaría: ¿Cómo consigues mantener siempre a todos al máximo nivel y poder desconectar cuándo llegas a casa? ¿Cómo gestionas el “fracaso”?
  • ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

    Siempre tengo en cuenta el gusto de cada persona para poder realizar el entrenamiento individualizado. Además, me gusta trabajar por objetivos realistas, que con disciplina se acaban cumpliendo con total seguridad.
  • ¿Qué crees que te convierte en un/a superdeportista... y un/a Superprof?

    Me considero un entrenador que intento hacer que las personas no sólo consigan su objetivo, sino que además, lo hagan en un proceso en el cual estén a gusto y puedan convertirlo en un hábito de vida.


    Que personas mayores vuelvan a caminar, subir escaleras y realizar actividades cotidianas con la mayor seguridad de que no van a sufrir caídas.
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