Ainhoa

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Yoga
Hatha

Tu espacio de yoga para reconectar con la calma y el bienestar que mereces.

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Hatha

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Sobre Ainhoa

El yoga llegó a mi vida durante el confinamiento y, desde entonces, se ha convertido en un pilar fundamental para mi bienestar. Mi trayectoria profesional ha estado siempre ligada al mundo de las finanzas: muchas horas frente al ordenador, tensiones cervicales, molestias de espalda… El yoga me ayudó a recuperar el equilibrio y a sentirme mejor tanto física como mentalmente. Esa transformación personal me llevó a formarme en Hatha y Yin Yoga, con el deseo de compartir sus beneficios. Hoy me encanta acompañar a otras personas a descubrir momentos de calma, presencia y bienestar a través de la práctica y la respiración consciente. No importa tu flexibilidad ni tu experiencia: el yoga es para todos.

Sobre la clase

Espacio preparado para conectar contigo mismo a través del Hatha o Yin yoga, para todos los niveles. Clases enfocadas a volver a la calma, respirar y escuchar nuestro cuerpo y mente a través de posturas (asanas) y la respiración consciente. Clases de una hora (particular y en grupo).

Tu espacio de yoga para reconectar con la calma y el bienestar que mereces.

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Sobre Ainhoa

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Profesores de Yoga similares

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s

Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque

Soy profesora de yoga con más de 17 años de experiencia; especializada en yoga para lesiones y el manejo de estrés, lo que me permite entender las limitaciones físicas y emocionales para atender a tus

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Soy profesora de yoga con más de 17 años de experiencia; especializada en yoga para lesiones y el manejo de estrés, lo que me permite entender las limitaciones físicas y emocionales para atender a tus

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