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Renato
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Especialista en acondicionamiento físico con experiencia en entrenamiento funcional para mejorar el rendimiento deportivo.
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Sobre Renato
Especialista en planificación de programas de entrenamiento. Ayudo a personas a alcanzar sus objetivos dependiendo de cada perfil. Sé lo difícil que es comenzar a entrenar y mantenerlo en el tiempo, es por ello que trabajaré contigo con diferentes metodologías no tradicionales para que el deporte no sea una exigencia sino parte de tu vida.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
El entrenamiento que se programa es en función de tu estado diario. Mi filosofía de entrenamiento no es rígida, me baso en las sensaciones, fatiga, nivel de estrés o calidad de sueño en la que te encuentres. Se genera un programa pero este se va modificando dependiendo de los factores antes mencionados.
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Mi nombre es Julian y recomiendo el entrenamiento de Julio, me ayudó a activar el core para mis entrenamientos de natación. Para entrenamiento de fuerza y resistencia tiene conocimientos muy amplios.
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