Jhon Alexander
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Lugar de clase
Sobre Jhon Alexander
soy estudiante de bachiller, llevo entrenando en acondicionamiento fisico no hace mucho y creo tener las bases necesarias para dar clases y enseñar mis metodos para mejorar la actividad fisica y alcanzar metas como ganar masa muscular o ganar resistencia
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
es en forma libre, lo primero es un pequeño calentamiento para poder evitar lesiones que puedan afectar, explicacion de algunas cosas basicas en la actividad fisica que se consideran importantes y luego pasaremos a las clases, poco a poco hasta adaptarse a los cambios que se quieran alcanzar
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