SAUCHA

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Yoga
Hatha

Graduada en la Escuela de Yoga Sanarte Santosha, con 6 años de experiencia. Mis clases de Yoga Integral, son armónicas, relajantes y sanadoras tanto física, mental y espiritual apta para todos.

Yoga
Hatha

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- Online

Sobre SAUCHA

Mi nombre es Claudia Poloni. Cuando comencé a practicar yoga, lo hacía pensando en obtener mayor fuerza, elasticidad y equilibrio, sin embargo con el tiempo y esa inquietud espiritual natural en cada ser humano, me llevó a conocer lo que realmente significa el yoga en mi vida. Comprendí la importancia de conocerme a mi misma, volver a mi verdadera esencia, a conocer el propósito que tengo en esta vida. Y es eso lo que quiero transmitir a mis alumnos en las clasesque tengan conciencia de todo lo que sientan en su presente. Observándose, sin juzgarse y disfrutar.

Sobre la clase

Mis clases aptas para todo público, están basadas en el amor propio, integrando respiración y posturas. Sin sobre exigirse se buscará el avance, sabiendo que el objetivo del yoga, nos es llegar a una postura perfecta, si no más bien ir avanzando de a poco. Tener presenta que las posturas son las que se adaptan a uno y no al revés. El objetivo, será una preparación para la relajación final, para que el cuerpo se relaje, física y mentalmente, sintiendo un estado de conciencia unificada con todo.

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C

Camila

La profesora es muy acogedora con los alumnos y enseña de manera muy amigable, me sentí en un ambiente cálido y familiar, lo recomiendo 100%
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El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s

Entrenadora personal de yoga, vinyasa y yoga flow restaurativa. bailarina como eje.

Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque

Graduada en la Escuela de Yoga Sanarte Santosha, con 6 años de experiencia. Mis clases de Yoga Integral, son armónicas, relajantes y sanadoras tanto física, mental y espiritual apta para todos.

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