1a clase gratis
Lizette
- Tarifa $250
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$250/hr.
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Gimnasia prenatal
Graduada de la Universidad Autónoma de Chihuahua con Maestría en Atención a Poblaciones Especiales
- Entrenamiento personal
- Gimnasia prenatal
Lugar de clase
-
En casa de Lizette: en Chihuahua
- Online
-
Sobre Lizette
Soy L.E.F. especializada en clases prenatales, apasionada por acompañar a mujeres durante una de las etapas más importantes de su vida: el embarazo. Mis clases combinan movimiento consciente, respiración, relajación y educación emocional, brindando herramientas para un parto más tranquilo y seguro. Creo en la fuerza natural del cuerpo femenino y en el poder de la conexión entre mamá y bebé. Cada sesión es un espacio seguro, amoroso y respetuoso para escuchar al cuerpo, calmar la mente y prepararse para el nacimiento desde la confianza y el amor propio.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Son clases sencillas sin estresar el cuerpo, ejercicios físicos suaves, preparación emocional y mental para las actividades a realizar, frases motivacionales, material visual o meditaciones guiadas, todo pensando en las emociones y el cuidado del cuerpo y poder trabajar sin correr riesgo.
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Tarifas
Tarifa
- $250
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1250
- 10 hrs. $2500
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
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