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Abigail
- Tarifa por hora $12
- Tiempo de respuesta 1h

$12/hr.
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Refuerzo muscular
¡Hola! Podés llamarme Aby. Soy Profesora de Educación Física y Entrenadora Personal
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Refuerzo muscular
Lugar de clase
Sobre Abigail
En mi camino por el profesorado de educación física me convertí en mamá y aprendí a ejercitar en casa sola poniendo en práctica lo que aprendí en el profesorado y capacitándome por medio de cursos, y me pareció una excelente idea transmitir a otras personas, en especial a mujeres mamás, que por cuestiones del día a día se les complica entrenar y disfrutar del entrenamiento, disfrutando de lo que pueden hacer con su cuerpo. Desde entonces es que me propuse como meta compartir mis conocimientos y brindar herramientas útiles para que las personas aprendan, no solo a sentirse bonitas físicamente, sino a mejorar su autoestima, a ser disciplinadas, educar su cuerpo y por supuesto tener un estilo de vida saludable.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
El objetivo de mis clases es ayudarte a entrenar y disciplinar tu cuerpo y mente por medio del entrenamiento y planifico tu rutina, teniendo en cuenta tu aptitud física. Comenzamos con ejercicios básicos y generales y progresivamente vamos a comenzar a trabajar por grupo muscular. La idea del entrenamiento no es solo verse bonita, sino también mejorar la postura, incorporar hábitos saludables, ser disciplinada y realizar con eficiencia tareas de la vida cotidiana. Si no tenés elementos propios de gimnasio puedo darte algunas ideas para que armes tus propios accesorios con artículos del hogar con gastos mínimos. ¡Te invito a mis clases! ¿Te animás?
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Abi es una profesional como pocos en el área de entrenamiento profesional. Se dedica a sus alumnas con responsabilidad y eficiencia. Se comunica y trabaja de manera excelente con diferente tipos de personas. Su conocimiento sobre fitness y fisiología son inigualables. Es muy buena diseñando, desarrollando e implementando varios planes de acondicionamiento físico y regímenes de entrenamiento. Observa con detalle a sus alumnas/os para corregir el ejercicio, se preocupa por sus clientes, y los ayuda. Aplica todos sus conocimientos de formación haciendo docencia y de esa manera, en lo personal, entiendo el propósito de cada ejercicio propuesto!
Sus habilidades, conocimiento y su ética de trabajo diligente reflejan una gran profesional. Por lo tanto, la recomiendo encarecidamente como entrenadora personal al que lo solicite ya sea alguien particular o para una institución.Ver más recomendaciones
Tarifas
Tarifa por hora
- $12
Paquetes por horas
- 5 hrs. $60
- 10 hrs. $120
Online
- $12/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
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