Natalia

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Pilates

Instructora certificada en Pilates por la FEF. Todos los niveles. Enfoque profundo en la conexión mente-cuerpo para transformar tu bienestar físico y mental.

Pilates

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Sobre Natalia

Soy una mujer de 20 años apasionada por el mundo del fitness, tanto en su práctica como en su enseñanza. Para mí, el movimiento es una herramienta de bienestar integral. El Pilates es una excelente forma de introducirse en la actividad física, fundamental para una buena salud. Además, es una disciplina accesible para cualquier edad y condición, que permite reconectar con el cuerpo, mejorar la postura, la respiración y liberar tensiones del día a día, ya sean laborales, académicas o personales. Busco que cada clase sea un espacio de cuidado, calma y equilibrio.

Sobre la clase

Metodología basada en clases cercanas y participativas. Iniciamos con un calentamiento suave, seguido de un núcleo de ejercicios que combinan control corporal y respiración, mejorando fuerza, equilibrio y flexibilidad. Finalizamos con estiramientos y relajación. No se necesita material y se adaptarán los ejercicios a las necesidades de cada alumno.

Instructora certificada en Pilates por la FEF. Todos los niveles. Enfoque profundo en la conexión mente-cuerpo para transformar tu bienestar físico y mental.

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Entrenadora personal, te ayudo a cambiar tu cuerpo y mente haciendo del ejercicio una forma de vida

Hola, un placer, me llamo luis martínez, profesor de acondicionamiento físico y mental. tengo años de experiencia en ejercicios cardiovasculares y cross training de alto impacto.

Entrenamiento funcional dinámico, divertido y variado para grupos, empresas o individuales ¡mejora tu desempeño al máximo!

¡hola! estoy certificada en fitness individual y grupo. estudié en nyc. mi programa incluye coordinación, balance, flexibilidad, fuerza, agilidad; todo es individualizado, basado en tus necesidades.

Maestra de pilates con 10 años de experiencia imparte clases de reformer grupos pequeños

¡transforma tu cuerpo y mente con pilates! clases personalizadas para todos los niveles!

Entrenador con dominio completo de diferentes formatos de entrenamiento, conocimientos en primeros auxilios, nutrición, ciencias del deporte, poblaciones especiales y actualmente estudiando licenciatu

Entrenadora de pilates especializada en trabajo con mujeres, clínica de abdomen power house, también trabajamos hipopresivos.

¡tu mejor versión con pilates! aumenta tu fuerza, elasticidad, energía, mejora tu postura y transforma tu cuerpo de la manera que siempre has deseado. maestra certificada por la pma con 15 años de exp

Auro•stretch desde 2018 fusionando entrenamiento de danza con ejercicios de respiración, estiramiento y mindfulness.

Pilates mat para una versión más fuerte, alineada y consciente de tu cuerpo.

Licenciado en danza ofrece clases de acondicionamiento físico con técnicas pilates, total barre y stretch

Varias certificaciones como entrenador físico y licenciado en fisioterapia. te ayudo a que desarrolles el físico que buscas. es un proceso, pero te garantizo que lo lograrás en un semestre.

Además de lograr el cuerpo deseado desarrolla tus habilidades y sorpréndete !!!

Clases de pilates - entrenamiento personalizado de bajo impacto para el fortalecimiento integral de todo tu cuerpo.

Soy licenciado en danza y certificado en pilates mat, fitball y ligas por la federación española de actividades dirigidas y fitness. 6 años de experiencia en el trabajo del cuerpo. tengo conocimientos

Entrenador personal certificado con experiencia profesional internacional, especializado en fuerza, hipertrofia, running, triatlón y pérdida de grasa.

Muévete mejor con entrenamiento personal y funcional, enfocado en estiramiento, pilates y fuerza.

Profesora de educación física y experiencia dando clases de pilates desde 2009 | clases online de mat y reformer para todos los niveles

Pilates prenatal y postparto, entrenamiento personalizado para mejorar tu calidad de vida en esta etapa tan importante. no importa si nunca has hecho ejercicio o eres una súper intensa.

Instructora certificada en Pilates por la FEF. Todos los niveles. Enfoque profundo en la conexión mente-cuerpo para transformar tu bienestar físico y mental.

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