1a clase gratis
El perfil de Viveka y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Viveka
- Tarifa por hora $154
- Tiempo de respuesta 1h
$154/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Estiramiento
- Gimnasia
Instructora de musculación y bailarina. Apasionada del entrenamiento de la fuerza en mujeres.
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Estiramiento
- Gimnasia
Lugar de clase
Sobre Viveka
Soy bailarina desde chiquita. Acróbata voladora de la vida. Practico yoga, y entreno la fuerza. Me muevo en bici y remo.
Soy instructora de musculación de título, pero lo que más sé, lo aprendí en 36 años de movimiento.
No soy flexible ni fuerte de nacimiento, todo lo fui, y lo sigo conquistando gracias a la constancia.
Te invito a sumarte a este viaje, de incorporar hábitos, para dejar otros y vivir cada vez mejor.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases te harán enamorar del entrenamiento ya que las diseño especialmente para cada alumno teniendo en cuenta:
tus objetivos y necesidades, y tus posibilidades reales hoy.
Fuerza y flexibilidad siempre, porque si entrenás una, hay que entrenar la otra. Es cuestión de balance.
Y si te gusta el baile, a mí me encanta que sea parte de la clase ya que aporta el aeróbico que todo ser necesita (sobre todo si querés adelgazar o tener + de 50 años)
Mi método: conocerte y diseñar en base a tu personalidad, a lo que más te cuesta y a lo que más te gusta.
Que sea progresivo para hacer una buena adaptación y que sea posible para generar adherencia (necesitamos que se vuelva parte de tu vida).
Confío mucho en los métodos con sobrecarga progresiva tanto para desarrollar la fuerza, como la flexibilidad.
Te vas a divertir y vas a mejorar tu salud al mismo tiempo.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $154
Paquetes por horas
- 5 hrs. $768
- 10 hrs. $1536
Online
- $118/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Lizeth
Monterrey & Online
- 300$/hr.
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
