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Jana
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Instructora de yoga certificada da clases de yoga y movimiento consciente en Pontevedra o en línea
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Recomendada
Jana un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Jana
Mi primer contacto con el yoga fue en el año 2014. Lo que al principio vi como una práctica solamente física se pronto convirtió en el estilo de mi vida, llevando mi práctica al nivel más profundo, hasta el punto de formarme como profesora y compartir el yoga con los demás. Sigo practicando y formándome siempre.
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Sobre la clase
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Me llamo Jana y soy una profesora de yoga formada en Vinyasa y Rocket Yoga. También he completado cursos certificados de Yin Yoga y Yoga para el trauma, depresión y ansiedad. Me apasiona mucho guiar cuerpos, mentes y almas. Me enfoco no solo en el movimiento del cuerpo físico sino también en la exploración del mundo interno. Enseño diferentes estilos de yoga en español y inglés. Ofrezco: - Yoga Yin y Yoga Restaurativo - Yoga Rocket y Yoga Vinyasa (estilos más dinámicos) - Yoga Somático (Movimiento consciente, intuitivo, experiencia terapéutica) Si tenéis alguna petición o pregunta, aquí estoy. :)
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Recomendaciones externas
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Jana es una profe de yoga fantástica. Llevo unos meses practicando con ella y sigo avanzando. Es muy profesional y amable, se adapta a mis necesidades y siempre está ahí para ayudar y correjir con sonrisa.
Jana es una profesora fantástica. Se nota que es una profesional con gran pasión por su trabajo y con energía muy bonita. Sus clases me han ayudado sentirme mejor en mi cuerpo, relajarme y obtener más flexibilidad. La recomiendo muchísimo.
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