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Julieta
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- Yoga
- Hatha
Instructora de Yoga egresada de Shanti Yoga, de Yogaterapia egresada de Ananda. Maestría en Yoga, en curso en Ananda Yoga. Médica de Familia egresada de la UBA
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Lugar de clase
Recomendada
Julieta un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Julieta
Como instructora de yoga y médica, siempre me interesó acompañar procesos de cuidado y de autoindagación, no sólo para prevenir enfermedades y lesiones, sino también para motivar y fomentar la salud, conectando con prácticas que nos hagan sentir bien, que nos den vitalidad, agilidad, confianza, que nos conecten con nosotros mismos, con los demás y con vivir la vida desde un lugar de plena consciencia, presencia y amorosidad.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Las clases buscan generar un espacio para conectar con el cuerpo, el movimiento y la calma mental, sin necesidad de tener experiencia previa. Utilizar el cuerpo como vehículo de conocimiento de nosotros mismos, a través de las enseñanzas del Hatha Yoga. Esta práctica se basa en realizar diversos ejercicios, posturas, para fortalecer, relajar y tomar consciencia de los movimientos internos y externos, encontrando en la respiración el camino hacia ese equilibrio tan deseado. Como cada cuerpo es distinto y a fin de evitar lesiones y realizar actividades de una forma cuidada, utilizamos las herramientas que nos brinda yogaterapia adaptando las posturas con distintos elementos, que permitan desarrollar el potencial de cada uno.
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Recomendaciones externas
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Las clases con Julieta son muy recomendables. Ella es muy atenta y cálida y se nota que sus clases son armadas con mucho tiempo y dedicación. Un espacio cuidado y respetuoso del cuerpo y los limites de cada quien guiando con mucho cariño. Muy buen uso de los elementos y creativa cuando quizás no llegué a conseguir algo para poder reemplazarlo con cosas de casa. Hace un tiempo que inicié el proceso y ya no padezco con tanta frecuencia dolores de cabeza y cuello. Me siento segura y acompañada, 100% recomiendo.
Juli es una excelente profesional! Sus clases son armoniosas y completas. Además tiene una mirada única, que combina conocimiento y amor por lo que hace! Un placer tomar clases con ella, ojalá todos pudieran disfrutarlas!
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Tarifas
Tarifa por hora
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- 5 hrs. $310
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