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Pau
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Instructora de Yoga y Meditación. Power Yoga adaptado para todos los niveles, clases de 1hs y 15min de duración personalizadas, con meditación guiada.
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Sobre Pau
Soy Paula, tengo 34 años, soy Instructora de Yoga y Meditación desde el año 2020 y elijo desde ese entonces compartir las herramientas que a mi me han ayudado y aún hoy siguen transformando completamente mi vida. Considero esencial hoy en día poder dedicarnos el tiempo para trabajar en nuestro autoconocimiento. Y desde el Yoga y la Meditación busco ayudar a quienes me eligen a trabajar tanto en su cuerpo físico, como en su mente y su desarrollo espiritual. Ambas herramientas son profundamente sanadoras y mi objetivo no es más que ser canal para poder seguir expandiendo nuestra consciencia.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Clases personalizadas, guiadas con una INTENCIÓN especifica cada clase.Trabajamos desde el movimiento la fuerza y la flexibilidad y desde la quietud con nuestra respiración y meditaciones guiadas a través de la música, los sonidos, las palabras, como herramientas que nos permiten una profunda conexión con nosotros mismos, trabajando en nuestro autoconocimiento y empezando a transformar nuestra relación con nosotros mismos y con todos lo que nos rodea.
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