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Sobre Esseling
Soy Instructora de Kundalini Yoga, comunicadora social y docente. Comparto clases de manera presencial y online.
También llevo adelante encuentros presenciales que combinan pranayamas, posturas de yoga, meditación y caminata consciente o grounding.
Me puedes seguir en instagram soy @yogaesconexion
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Sobre la clase
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Español
La práctica de Kundalini Yoga combina meditación, mantras, ejercicios físicos y respiración consciente.
Es una poderosa herramienta y un camino hacia la unidad de ti mismo.
Mediante la práctica del Kundalini Yoga y la meditación, se estimulan los sistemas glandular y nervioso, y se aumenta la capacidad creativa.
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