1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Rakela han sido verificados
Rakela
- Tarifa por hora $362
- Tiempo de respuesta 1h
$362/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Pilates
- Gimnasia prenatal
- Body pump
Licenciada en educación física, con experiencia en natación, adulto mayor, pilates, instructora en yoga, baile entretenido, funcional, iniciación a fútbol femenino y especialidad en psicomotricidad in
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Pilates
- Gimnasia prenatal
- Body pump
Lugar de clase
Sobre Rakela
Estudié educación física porque siempre quise estar trabajando en la actividad física y poder enseñar. Comencé mis primeros años en colegios donde mi especialidad me permitía trabajar con niños. Inmediatamente hice un diplomado, convención en actividad física, lo que me permitió conocer aún más sobre lesiones, nutrición y biomecánica. Enseguida ingresé a la corporación de deporte de La Florida, en donde desarrollé durante 15 años un trabajo con adultos y tercera edad. Asimismo, fui tomando cursos que me permitieron perfeccionarme aún más en distintas actividades como el yoga y el pilates a través de los años. La actividad física se ha hecho parte del día a día de la mayoría de las personas y mi interés principal es poder guiarlas con profesionalismo para que utilicen las mejores herramientas para conseguir su objetivo de manera sostenida en el tiempo.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Tengo experiencia tanto en gimnasio, colegios y personalizados. El gusto por la actividad física me ha llevado a desarrollar actividades en distintas disciplinas, tales como pilates, gimnasia funcional, métodos como el Tábata, baile entretenido, yoga, entrenamiento con cargas. La idea es poder conocer el objetivo de cada cliente y diseñar un método de entrenamiento entretenido que favorezca a una participación continua y disciplinada mantenida en el tiempo. Cuento con 20 años de experiencia, lo que me ha llevado a actualizarme y a estudiar los cambios favorables que ha tenido la actividad física y sus estudios. Podemos diseñar juntos un programa entretenido en donde, además, obtendrás conocimientos de alimentación que favorecerán a una mejor calidad de vida.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $362
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1810
- 10 hrs. $3620
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $362/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 550$/hr.
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
JOVICELKY
Ciudad de México
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
José Alfredo
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
