José Andrés - Entrenador personal - San José
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José Andrés

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
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Licenciado en Promoción de la Salud y Movimiento Humano, graduado en Entrenamiento de personas con Obesidad y Diabetes, especialista en entrenamiento del Adulto Mayor y niños.

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Lugar de clase

Sobre José Andrés

Para mí, el ejercicio es mucho más que una profesión; es una pasión.

Desde hace muchos años, el deporte y el movimiento forman parte de mi vida, y hoy tengo la oportunidad de convertir esa pasión en una forma de ayudar a otras personas.

Me apasiona enseñar, acompañar y ver cómo una persona va mejorando poco a poco: cómo gana fuerza, confianza, movilidad y, sobre todo, calidad de vida.

Creo firmemente que el movimiento puede transformar vidas. Por eso disfruto tanto lo que hago y cada día intento transmitirles a mis alumnos que nunca se trata solamente de entrenar… se trata de aprender a movernos mejor para vivir mejor.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Mi nombre es Andrés Alvarado y me dedico al entrenamiento físico y a la promoción de la salud a través del movimiento.

Mi trabajo va mucho más allá de simplemente hacer ejercicio. Mi objetivo es ayudar a las personas a moverse mejor, a sentirse mejor y, sobre todo, a mejorar su calidad de vida.

Por eso, en mis clases de ejercicio funcional trabajamos diferentes capacidades físicas como la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la movilidad y la flexibilidad. Utilizamos materiales como mancuernas, bandas elásticas, TRX, fitball, cajones y otros implementos, pero siempre buscando que los ejercicios se adapten a las capacidades y necesidades de cada persona.

Algo que considero fundamental es que no es lo mismo moverse que moverse bien. Cada persona tiene una condición física, una edad, un objetivo y unas necesidades diferentes. Por eso procuro que el entrenamiento sea progresivo, seguro y personalizado.

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Tarifas

Tarifa

  • $278

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $1390
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Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

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