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Me gusta enfocar mis clases según tus necesidades y objetivos. El yoga es mucho más que una práctica física y conmigo puedes empezar a descubrir sus beneficios o profundizar si eres practicante habitual. Llevo más de diez años practicando yoga y pilates y tengo formación en ambas disciplinas.
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En mis clases conocerás las bases del estiramiento y la postura corporal a medida que construyes un cuerpo fuerte con una columna sana y unos hábitos posturales a largo plazo.
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