Luca - Profesor de estiramiento -
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Luca

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Movilidad, control corporal y base física para entrenar sin dolor, y ganar tranquilidad.

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Lugar de clase

Sobre Luca

Entreno hace más de 6 años combinando calistenia, gimnasio y disciplinas corporales. Esto me permitió desarrollar un enfoque centrado en el control del cuerpo, flexibilidad y la base física, priorizando la técnica, la progresión y la sostenibilidad a largo plazo.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Clases enfocadas en mejorar movilidad, control del cuerpo, coordinación y base física general. Ideales para personas rígidas, principiantes absolutos o quienes quieren volver a entrenar sin lesionarse.
Trabajamos movilidad articular, control del movimiento, fuerza básica y conciencia corporal. El enfoque es progresivo y adaptable a cualquier nivel.

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $187

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $934
  • 10 hrs. $1868

Online

  • $187/hr.

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

  • 1h.

Especificaciones

Las clases están diseñadas de forma personalizada según el nivel, movilidad y experiencia de cada persona.
La evaluación inicial gratuita permite identificar limitaciones, objetivos y necesidades específicas para adaptar el trabajo corporal de manera segura y progresiva.
El valor de las clases contempla la planificación individual, la corrección técnica y la progresión gradual, priorizando la calidad del movimiento y la sostenibilidad del entrenamiento a largo plazo.

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