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Leo
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Personal Trainer Matriculado, con motivación e interés genuino en acompañar a mis alumnos en lograr sus objetivos físicos: aumento de la fuerza, pérdida de grasa y transformación de estilos de vida.
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Recomendado
Leo un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Leo
¡Hola! Soy Leo, Personal Trainer Matriculado, apasionado por el entrenamiento de fuerza, la musculación y la transformación física. Mi enfoque no se basa en fórmulas mágicas, sino en la ciencia del entrenamiento adaptada a tu vida real.
Creo firmemente que el ejercicio debe ser una herramienta de disfrute y superación personal, y que el aspecto físico no es más que un efecto del cambio positivo en el estilo de vida. Mi objetivo como entrenador es enseñarte a entrenar de forma eficiente, segura y con propósito, de acuerdo a tus propios tiempos y nivel, asegurándome de que cada gota de sudor te acerque un paso más a la versión de vos mismo o misma que querés ver en el espejo.
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Para niños
niveles :
Básico
Medio
Para niños
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mi metodología combina la musculación clásica con estrategias de entrenamiento Full Body (siempre de acuerdo al nivel de cada alumno o alumna) para maximizar el gasto calórico y optimizar el tiempo.
Nos enfocaremos en:
Hipertrofia y Tonificación: Uso de sobrecarga progresiva adaptada a tu nivel para mejorar el tono muscular y la fuerza.
Pérdida de Grasa Eficiente: Combinación de ejercicios de fuerza con bloques metabólicos que aceleran tu metabolismo incluso después de entrenar.
Corrección Postural y Biomecánica: Te enseño la técnica correcta de cada ejercicio para evitar lesiones y asegurar que realmente trabajes el músculo objetivo.
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Recomendaciones externas
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Estoy en clases con Leo desde hace 5 meses, es una persona agradable en quien puedes confiar, no todos los entrenadores te transmiten esa tranquilidad y por eso lo valoro y lo recomiendo. Hemos trabajado de forma disciplinada en lograr cambios que desde el primer mes empecé a notar y estoy muy feliz, gracias Leo!
Lo mejor de Leo es que explica muy bien los ejercicios, con atención y paciencia, además hace un excelente seguimiento del proceso individual pensando en tus objetivos y te impulsa siempre a ir por más.
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