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Rafael
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Sobre Rafael
Hola mi nombre es Rafael Castillo soy personal Trainer certificado por la IFBB Academy.
Especializado en musculación e hipertrofia, entrenamientos funcionales, asesoramiento nutricional, de suplementación Y más.
Soy deportista 100% natural, mi interés por el Fitness es ayudar a muchas personas sin importar la edad, recordando que nunca es tarde para empezar y más aún cuando de salud se trata. Es a crear un estilo de vida más saludable, recuperar su fuerza física y por sobre todo mental, aumentar su autoestima, aprender rutinas de entrenamientos qué te ayudará salir de lo monótono y drenar el estrés, quemar grasa corporal si es lo que buscas o ganancia muscular, o bien sea alimentar tu mente a través de la fuerza física y el ejercicio, sacar el máximo potencial que hay dentro de ti, ayudarte a salir del sedentarismo y mantener tu mente y cuerpo al 100. Todo adaptado a las necesidades del alumno y cuáles sean sus objetivos.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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Español
Asesoría las 24hrs del día.
Además tendrás guías, consejos y rutinas de entrenamiento 100% efectivas, adaptadas a tu comodidad, necesidades y objetivos.
Donde aprenderás técnicas de ejercicios posturales para mejorar tu condición física.
Ganancia de masa muscular si es lo que buscas o por el contrario quema de grasa corporal.
Clases dinámicas y divertidas.
Entrenamientos funcionales con o sin equipamiento.
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