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Sofia
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Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación con experiencia laboral en la programación y acompañamiento de planes de entenamiento personalizados y grupales orientados en diferentes metodología
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Lugar de clase
Sobre Sofia
Soy profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación de la Universidad Santo Tomás. Cuendo con experiencia en formación deportiva infantil y juvenil a nivel competitivo y recreativo. Por otra parte, cuento con experiencia en entrenamiento personal desde distintas metodologías de forma virtual y presencial.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Establezco planes de entrenamiento acordes al objetivo planetado por el usuario ofreciendo un acompañamiento continuo. Se da comienzo con una valoración funcional completa que permite establecer la ruta de acción más adecuada. Utilizó diferentes metodologías de trabajo como funcional, hiit, gap, bajo impacto, pilates, entre otras, esto no solo permite alcanzar los objetivos propuestos si no generar una adherencia real a los programas de ejercicio físico.
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