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Profesor de Pilates con +10 años de experiencia | Especialista en Parkinson, Osteoporosis y Problemas de Espalda
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Recomendado
FCO JAVIER un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre FCO JAVIER
¡Hola! Soy Javier , profesor Pilates con más de 10 años de experiencia ayudando a personas de todas las edades y condiciones a cuidar su cuerpo, mejorar su postura y recuperar calidad de vida.
Mi enfoque va más allá del ejercicio convencional: adapto cada clase a las necesidades específicas de cada alumno. Estoy especializado en:
* Personas con Parkinson
* Personas con osteoporosis
* Problemas de espalda (hernias, escoliosis, dolor lumbar crónico, etc.)
* Adultos mayores que quieren mantenerse fuertes y móviles
* Cualquier persona que quiera cuidarse, prevenir lesiones y sentirse mejor en su día a día
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Beneficios que obtendrás con mis clases:
* Reducción significativa del dolor de espalda
* Mejor equilibrio y coordinación (muy importante en Parkinson)
** Mayor densidad ósea y prevención de fracturas (osteoporosis)
* Fortalecimiento profundo sin impacto
* Mayor flexibilidad, fuerza y bienestar general
* Mejora de la confianza y la autonomía
Metodología:
Cada alumno recibe un programa personalizado según su objetivo, nivel y condición física. Las clases son amenas, respetuosas y siempre adaptadas al ritmo de cada persona. Mi objetivo es que disfrutes el proceso y veas resultados reales desde las primeras semanas.
¿Quieres sentirte más fuerte, con menos dolor y más vital?
Escríbeme y agendamos una clase de prueba. Estaré encantado de acompañarte en tu camino hacia una mejor versión de ti.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
4
Tomar clases de pilates con Javier ha sido un antes y un después para mis dolores de espalda. Es un profesor muy atento que adapta cada ejercicio a tus necesidades y te corrige la postura constantemente para evitar lesiones. Se nota que tiene mucha experiencia y vocación. ¡Totalmente recomendable!"
Es muy paciente, se preocupa por sus alumnos en todo momento.
Muy contenta, me ha ayudado mucho con mis problemas lumbares.
Es un buen profesor, me está ayudando mucho con mi enfermedad.
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Tarifas
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Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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Online
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Especificaciones
Clases online privadas:
1 clase a la semana 20 euros.
2 clases a la semana 36 euros. la clase sale a 18 euros.
Clases online grupales:
1 clase suelta a la semana 10 euros
Pack de 4 clases 28 euros mensual
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