1a clase gratis
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Federico
- Tarifa por hora $182
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Número de estudiantes a los que Federico ha dado clases desde que llegó a Superprof
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Profesor Superior de Educación Física con más de 5 años de experiencia — entrenamiento personalizado con plan, seguimiento y dirección real
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Lugar de clase
Sobre Federico
Soy Profesor Superior de Educación Física y Prepraador Física con más de 10 años trabajando en Buenos Aires, tanto de forma presencial como online.
Me especializo en preparación física personalizada. Lo que hago es simple: antes de armar cualquier plan, analizo cómo se mueve cada persona, identifico qué hay que corregir o mejorar, y a partir de ahí diseño un programa a medida. Durante el proceso hago un seguimiento continuo de la carga de entrenamiento y cómo se siente cada alumno semana a semana, para ajustar lo que haga falta.
No trabajo con rutinas genéricas. Cada persona tiene su propio plan, basado en cómo es y cómo está en ese momento.
Si te interesa, la primera consulta es sin costo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Siempre arrancamos con una primera sesión de evaluación. Antes de entrenar cualquier cosa, analizo cómo se mueve la persona, cómo está físicamente y qué objetivos tiene. Con eso armo un plan de entrenamiento a medida, que el alumno recibe por escrito con todo detallado.
Los planes pueden orientarse a distintas actividades: entrenamiento funcional, gimnasio, trabajo de campo o running, entre otras. Las sesiones pueden ser presenciales o remotas, según la actividad y lo que le quede mejor a cada alumno.
A partir del plan, vamos revisando semana a semana cómo está respondiendo el cuerpo, ajustando la carga si hace falta y chequeando el bienestar general. Entre sesiones mantenemos contacto para resolver dudas o hacer ajustes. La frecuencia la definimos juntos según los objetivos de cada uno.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $182
Paquetes por horas
- 5 hrs. $849
- 10 hrs. $1698
Online
- $182/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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