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Mayra
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- Entrenamiento personal
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- Musculación
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Profesora de Educación Física / Personal Trainer / Instructora de Funcional, GAP y Pilates
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Sobre Mayra
Soy profesora de Educación Física, instructora y personal trainer comprometida con el bienestar de mis alumnos. Dicto clases de funcional, GAP, pilates y musculación adaptadas a cada nivel, enfocándome en la técnica, la postura y la progresión segura. Mi objetivo es que entrenes motivada, ganes fuerza, mejores tu postura y disfrutes del proceso mientras logras resultados reales y sostenibles.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases combinan funcional, GAP, pilates y musculación para trabajar todo el cuerpo de forma equilibrada. En funcional uso ejercicios dinámicos con el peso corporal y materiales simples para mejorar fuerza y coordinación. GAP se enfoca en glúteos, abdomen y piernas con series intensas. Pilates aporta control, postura y flexibilidad, mientras que la musculación suma fuerza localizada con pesas. Las sesiones son variadas, motivadoras y adaptadas a cada nivel.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $62
Paquetes por horas
- 5 hrs. $310
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Online
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