Profesora de Hatha Yoga & Movimiento Consciente. Sírvete del cuerpo como excusa para elevar tu energía y expandirla. Te acompaño en este camino de autoconocimiento.

He tenido la suerte de conocer a Teresa en el ámbito profesional hace años fuera del mundo yogui. Años más tarde nos reencontramos y pude disfrutar de todo lo que había aprendido y quería transmitirnos a través de sus sesiones. Me encantó, como esperaba. Ojalá poder repetir pronto con ella.

Teresa ha sido mi profesora de hatha yoga durante un año, y he asistido también a varios de sus talleres de movimiento consciente. Mi experiencia con ella ha sido genial desde el primer momento.

Con ella aprendí a percibir mi cuerpo de formas que no conocía; a relacionarme con él con paciencia y fascinación; a moverme con libertad, y a disfrutar del simple a la vez que complejo hecho de estar presente, de habitarme con consciencia.

Teresa es una persona cercana, abierta y empática, una artista brillante, y una profesora dedicada, con una vocación y una experiencia enormes, a la que recomiendo encarecidamente.

Asistí a un taller de movimiento libre con Teresa, sin tener ni idea de danza y con una escasa experiencia en yoga. Salí de ahí renovada, siendo más consciente de mí misma y de mi cuerpo. Teresa supo adaptarse a todos los niveles y me hizo sentir cómoda y me brindó una experiencia única y enriquecedora.
También asistí a una clase de yoga online e igual que con el taller, se adapta a todos los niveles.
Su voz te embauca y te hace desconectar y olvidarte de todo lo que hay alrededor, te hace estar presente, aquí y ahora y disfrutar cada minuto.

Teresa es increíble en lo que hace, da sus clases desde el corazón y se nota.
Sus clases de hatha yoga y movimiento consciente son un regalo para el cuerpo y para el alma.
Me encanta la fusión que hace de sus conocimientos de danza con el yoga y la meditación, acabas la clase en una paz total.
Fui alumna suya por un tiempo, ahora la distancia nos separa pero sin duda la recomiendo mucho.

Teresa es maravillosa como profesora y como persona, guía, acompaña y empatiza con sus alumnos en todo momento. Tiene un trato amable y cercano por lo que sus clases son muy fáciles de llevar incluso si nunca has practicado yoga antes. La recomiendo 100%

Desde el minuto uno se implica y preocupa por sus alumnos. Es súper cercana y te da muchísima confianza.
Todo esto se nota en sus enseñanzas y sus clases, explica desde el corazón, compartiendo su pasión por lo que hace con sus alumnos.
Respiración consciente, tranquilidad, conectar contigo mismo.

Conocí a Teresa por “casualidades de la vida” cuando ya me había iniciado en el mundo del yoga. Solo puedo decir que es Maravillosa. Tanto para introducirte en el mundo del yoga como para aquellos que ya disfrutan del yoga en su rutina de vida. Transmite una energía que te adentra en el mundo del autonococimiento con clases diversas, nada monótonas y que te hacen evolucionar sin darte casi cuenta. Profesional e implicada. Con las clases de Teresa tú vida cambia...a mejor

Las clases online de Teresa son ️

Las prácticas con Teresa son un viaje en cada clase. Sus ritmos pausados, su guía haciendo hincapié en la respiración, en los chacras, los mantras y su dedicación en cada detalle, hacen la conexión consciente con el aquí y el ahora sea magia.

Teresa es una persona increíble, sabia, amable y apasionada. Su forma de transmitir es muy especial. Recomiendo mucho tomar clases con ella, no os dejará indiferente con sus propuestas y conocimientos!

Desde el minuto 0 es como si la conocieras de mucho tiempo, te transmite confianza tranquilidad y hace que en sus clases te olvides de todo y concentrarte únicamente en el contenido de la misma. Tiene tantos conocimientos y sabe tan bien lo que hace que te lo explica de tal forma que lo entiendes a la perfección , partiendo de la base que yo solo tome clases online con ella, y fue como si estuviéramos en la misma aula. Sin duda seguiré sus consejos ya que son hábitos diarios que benefician el día a día . "Respiración consciente "

Llevo casi tres años haciendo yoga con Teresa y es una experiencia fantástica.
Es una profesora paciente, crea un ambiente muy especial en sus clases y se adapta a las necesidades de cada alumno. A nivel físico y mental sus clases me proporcionan mucho bienestar, y veo los avances día a día, lo cual es una gran satisfacción. No dudo en recomendárosla como profesora, ¡es estupenda!

Porque es la perdona que más ama lo que hace, y se nota.
Empatiza con sus alumnos y ama a todo ser vivo

Cursé con Teresa la formación de instructores de yoga, momentos en los que pude evidenciar cómo destacaba, no sólo por sus grandes aptitudes físicas, que son indiscutibles, sino por su capacidad de transmitir, de conectar y emocionar en el yoga con su presencia y con su voz. Un lujo poder vivenciar sus clases.

Teresa es una gran profesora de yoga. Con su voz consigue que la clase de yoga se convierta en un bálsamo para cuerpo y mente. Sus ajustes son muy buenos y a la vez sutiles. Las asanas se convierten en algo más sutil de su mano, y que venga del mundo de la danza es un plus para hacer la práctica más fluida y no tan rígida como en otras escuelas

Recomiendo a Teresa desde el corazón, te acompaña,te guía y te arropa en el aprendizaje constante. En la esterilla y fuera de ella. Si podéis coincidir con ella, sentireís magia

Teresa es una gran profesora con una larga trayectoria y de una sensibilidad excepcional.
Muy recomendable!

Teresa es una profesora que emana simpatía, generosidad y amabilidad. Sus clases son un regalo, un dulce despertar hacia un yoga más introspectivo que te hacen conectar con cada rincón de tu cuerpo. Terminarás sus clases con una sonrisa en el rostro y con ganas de conocerte más! Teresa y yo compartimos formación de yoga y me quedó grabada en la memoria su dulce voz, la amabilidad de su acompañamiento durante la clase y la sutileza de los âsanas que propone. ¡Seguro que te encantarán sus clases!

Teresa es todo lo que está bien en este mundo: excelente profesora, preparada, empática, llena de conocimientos para brindar a sus alumnos en cada una de las prácticas que imparte. Todo lo que hace es con una dedicación y compromiso absolutos. Es luz. Y amor. Y calidez. Y sensibilidad. Cada práctica es única. También recomiendo 100% sus talleres.

Encontré a Teresa en un momento en el que me sentía que estaba desconectando de mi práctica sus guía ha sido el mejor regalo.

Me ha ayudado a adaptar mi práctica a este momento vital, inspirándome. 100% recomendable.