Nuria

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Yoga
Hatha

Profesora de yoga acreditada. Enfocada a personas principiantes, a personas trabajadoras de oficina que necesitan salud de espalda y cadera. Las clases serán enfocadas a mejorar la flexibilidad, esti

Yoga
Hatha

Lugar de clase

- Online

Sobre Nuria

Yo soy profesora de yoga certificada desde hace un año. Comencé a practicar yoga para mejorar mi postura y mis dolencias de espalda por pasar mucho tiempo trabajando sentada. Una vez que descubrí los beneficios a nivel corporal y mental, no he podido dejar de practicar diariamente.

Sobre la clase

En mis clases no te faltará:

- Toma de conciencia
- Ejercicios de respiración para calmar el sistema nervioso
- Ajuste bilateral del cuerpo
- Ejercicios de flexibilidad
- Trabajo de la movilidad corporal
- Saneamiento de la postura
- Práctica de equilibrio
- Fortalecimiento de los principales músculos que sostienen el cuerpo
- Relajación final y fijación de los conocimientos

Mis clases van dirigidas a alumnos que quieren iniciarse en la práctica del yoga o que han practicado de una forma básica o con videos online. También estará enfocado a aquellos que trabajan muchas horas sentados y necesitan movilizar el cuerpo desde cero.

Profesora de yoga acreditada. Enfocada a personas principiantes, a personas trabajadoras de oficina que necesitan salud de espalda y cadera. Las clases serán enfocadas a mejorar la flexibilidad, esti

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Paquetes por horas

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Profesores de Yoga similares

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s

Entrenadora personal de yoga, vinyasa y yoga flow restaurativa. bailarina como eje.

Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque

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