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Sobre Sthefany
Soy Sthefany Daylin, profesora de Yoga RYT500, además de profesional en otras áreas y emprendedora.
Creo que el bienestar no tiene que ser complicado. A veces comienza simplemente con detenernos, respirar y volver a conectar con nosotros mismos.
Si estás buscando comenzar yoga, retomar tu práctica o simplemente crear un espacio de bienestar en tu semana, me encantará acompañarte. 🤍
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Para niños
niveles :
Básico
Medio
Para niños
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
¿Quieres comenzar a practicar yoga pero no sabes por dónde empezar?
Soy Sthefany, profesora de Yoga RYT500 certificada por Yoga Alliance, y me encanta acompañar a las personas a descubrir el yoga desde un lugar amable, consciente y adaptado a sus necesidades.
Mis clases están pensadas para que puedas mover tu cuerpo, respirar, liberar tensión y crear un espacio de calma, sin importar tu edad o experiencia previa.
¿Qué puedes encontrar en mis clases?
Yoga para principiantes
Clases de movilidad y estiramiento
Yoga suave y relajante
Respiración y mindfulness
Prácticas enfocadas en reducir estrés y conectar con el cuerpo
Clases personalizadas según tus objetivos
Yoga para niños
Talleres de yoga y bienestar para empresas
Sesiones individuales y grupales
Mi objetivo no es que hagas la postura “perfecta”, sino que aprendas a practicar yoga de una manera segura, consciente y sostenible.
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Recomendaciones externas
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Excelente profesional. Me va súper bien con ella; siempre explica todo de manera clara, ordenada y fácil de entender. Es muy responsable, atenta y está pendiente de cada detalle. Me da mucha tranquilidad saber que mi contabilidad está en buenas manos. ¡100% recomendada!
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