1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Liliana han sido verificados
Liliana
- Tarifa $415
- Respuesta 1h
$415/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
Redescubre tu vitalidad y equilibrio con Hatha Yoga. Clases integradas de asanas, relajación, pranayamas y meditaciones. Adaptadas con variaciones para facilitar tu práctica, reducir estrés y mejorar
- Yoga
- Hatha
Lugar de clase
Sobre Liliana
Soy instructora de Hatha Yoga especializada en acompañar a mujeres de más de 45 años en su camino hacia el bienestar. Mi enfoque es respetuoso y adaptado a cada alumna, brindando una práctica accesible, segura y enriquecedora. Mi objetivo es ayudarte a reconectar contigo misma, fortaleciendo tu cuerpo, serenando tu mente y equilibrando tu energía a través de asanas, pranayamas y meditación. No importa tu experiencia previa ni tu flexibilidad; aquí encontrarás un espacio de cuidado y crecimiento, donde avanzarás a tu propio ritmo. Si buscas un yoga que se adapte a ti y te ayude a sentirte mejor en tu día a día, te invito a dar el primer paso. ¡Estoy aquí para guiarte en este camino!
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Medio
niveles :
Básico
Medio
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están dirigidas a principiantes y practicantes suaves que buscan fortalecer su cuerpo, reducir el estrés y reconectar consigo mismas a través de una práctica accesible y enriquecedora. Me especializo en acompañar a mujeres de más de 45 años en su camino hacia el bienestar, adaptando cada postura y técnica a sus necesidades y capacidades. En mis clases, basadas en el yoga tradicional, aprenderás a respirar conscientemente, movilizar tu energía, relajar tu cuerpo y conectar con la esencia de tu yo interior. Cada clase se inicia con una conexión con la respiración y estiramientos preparatorios, seguidamente realizaremos una secuencia de asanas, adaptadas con variaciones para mayor comodidad y seguridad, seguida de alguna técnica de respiración para equilibrar la energía y finalizaremos con una relajación y meditación para integrar la práctica y calmar la mente.
Ver más
Tarifas
Tarifa
- $415
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1865
- 10 hrs. $3731
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $373/hr.
Profesores de Yoga similares
-
![]( "teacher_picture")
Analia
Ciudad de México & Online- Embajadora
El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).
- $500/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Karelly
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.
- $900/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Cristina
Ciudad de México & Online- Embajador
Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online
- $370/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Ciudad de México & Online- Embajador
Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados
- $350/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pierina
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)
- $250/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yolanda
Guadalajara & Online- Superprofesor
Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai
- $500/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marcela
Cholul & Online- Confirmada
Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida
- $350/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Maradán
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas
- $400/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Fatima
Heroica Puebla de Zaragoza & Online- Confirmada
Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s
- $400/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Entrenadora personal de yoga, vinyasa y yoga flow restaurativa. bailarina como eje.
- $400/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
María isabel
Zona metropolitana Ciudad de México & Online- Confirmada
Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.
- $250/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Suzzette
Mérida & Online- Superprofesor
Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!
- $350/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Patricia
San Miguel de Allende & Online- Superprofesor
Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.
- $229/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ivette
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.
- $190/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Dhiaan devi
Santiago de Querétaro & Online- Superprofesor
Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración
- $400/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gaby dipa
Cuernavaca & Online- Superprofesor
Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.
- $600/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Esther
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.
- $600/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sofía
Ciudad de México & Online- Confirmada
¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)
- $250/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Valeria
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.
- $850/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joselín
Cuajimalpa de Morelos- Confirmada
Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque
- $350/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
