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Marina
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La RESPIRACIÓN Y la MEDITACIÓN como amigos para el día a día
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Lugar de clase
Recomendada
Marina un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Marina
Soy profesora de Yoga Integral. Familiarizada con las clases de yoga, respiración y meditación. Comparto estos utensilios porque me ayudan mucho en mi vida diaria, mejorando así mis días. Quizás ellos también puedan ayudarte a ti, tanto en los momentos fáciles como en los más difíciles.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Propongo una lección de 45 minutos, donde trabajaremos: al principio, el cuerpo para calentar los músculos, luego practicaremos la respiración completa y otro tipo de respiración (que varía de una lección a otra). Y pondremos el punto final con una meditación. Todo modelado a tus necesidades y también al nivel que tienes en este momento.
La lección puede ser en español e italiano.
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1
Sono stata molto al mio agio con Marina, transmette calma e gioia.
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