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Maqui
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Sesiones de yoga personalizadas, activas, dinámicas. Para poner en movimiento el cuerpo en esos ratos libres!
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Lugar de clase
Sobre Maqui
Mi camino en la práctica del yoga inició en mi adolescencia. Cuando lo redescubrí al iniciar la pandemia, se volvió la constante de mi vida, no dejé pasar un día sin práctica. Este año decidí certificarme como Instructora de yoga.
Actualmente doy clases terapéuticas presenciales para adultos mayores.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis sesiones de yoga online se enfocan en poner en movimiento la energía del cuerpo! Te guiaré paso a paso en los movimientos, practicaremos Asanas (posturas) y realizaremos secuencias de posturas. La idea es darte las herramientas necesarias para que llegues al nivel autodidacta que desees.
Están dirigidas a personas que no realizan actividad física regularmente, que son principiantes en la práctica del yoga.
Comienzo mis clases con una entrevista de presentación para conocerte, saber de tus experiencias, tus objetivos, tus dolencias y tus vivencias, y así poder profundizar a partir de tus necesidades.
Espero verte pronto! Namasté
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